NLP - Neuro-Linguistisches Programm

Mit NLP verstehe ich, was in mir vorgeht - es ist eine Gebrauchsanleitung für mich.

Damit kann ich mein Leben in die Hand nehmen - neue Möglichkeiten entdecken.

Ein Beispiel:

In Ihrer Beziehung hat sich die anfängliche Verliebtheit im Laufe der Zeit verflüchtigt, der Alltag hat Einzug gehalten. Sie vermissen diese ursprüngliche Hochstimmung, dieses unbeschreibliche Gefühl der ersten Liebe.

NLP hilft Ihnen den inneren Film dazu in die Gegenwart zu holen. Sie richten Ihre Aufmerksamkeit auf alle Aspekte, die Ihnen noch immer gefallen. Sie erinnern Gerüche, Geräusche, Gefühle… und wir „verankern“ das Ganze neu.

 

Später können Sie dieses Hochgefühl selbst in sich wieder abrufen.

 

NLP versetzt Sie in die Lage, innere und äußere Prozesse Ihrer Sprache, Ihres Denkens zu erfassen und mit Ihrer Vorstellungskraft Ihre Ziele zu reorganisieren (Programmieren). Gerne begleite ich Sie dabei.

 

NLP verknüpft mit Ihrem Einverständnis bestehende Assoziationen von Bildern, Klängen, Gefühlen oder Gerüchen neu und verändert damit Ihr Befinden und Verhalten für den Moment und wenn Sie es wünschen auch nachhaltig.

 

NLP basiert auf der These, dass Nervensystem (Neuro), Sprache (Lingus) und innere Programme der Menschen sehr eng miteinander verknüpft sind.

 

NLP entstand Anfang der 70-er Jahre und gründet sich auf den Erkenntnissen herausragender Therapeuten, wie Fritz Perls, Virginia Satir und Milton Erickson. Es hat sich im Laufe der Jahre zu einem komplexen Kommunikations- und Selbstmanagement-Modell entwickelt.

 

NLP-Kurzzeit-Therapie

 

Die Kurzzeit-Therapie ist so angelegt, dass Sie als Klient schon in der ersten Sitzung einen persönlichen Gewinn nachhause nehmen können – nämlich die Fähigkeit, sich gute Gefühle selber abrufen zu können.

Das heisst, neben dem genauen hinhören, wie eine Schwierigkeit zustande kommt, werden Erinnerungen aktiviert, in welchen Sie schon ähnliche Fähigkeit einsetzten, die Sie für den Problemfall gebrauchen könnten, damit Sie die unerwünschte Situation zu Ihren Gunsten umgestalten können. In der nächsten Sitzung wird die verbesserte Situation konsolidiert.

In der dritten Sitzung geht es darum, herauszufinden, in welchen Lebens-bereichen Sie auch noch Bedarf haben, um mehr von Ihren Fähigkeiten im Alltag umzusetzen. In komplexeren Fällen dauert es etwas länger, um die Ursprungs-Situation zu finden, um an jener Stelle neue Entscheidungen, zur generellen Veränderung treffen zu können.

Es kommt auf Ihre Vorbereitung und Mitarbeit an.

 

Mein Angebot wird in jedem Fall zuerst für höchstens 5 – 10 Sitzungen vereinbart.

Damit soll nach 5 Treffen klares Feedback über die Fortschritte erhoben werden und gegebenenfalls neue Coaching-Ziele angedacht und festgelegt werden können.

 

NLP Motivation + Lernerfolge

 

NLP hält eine Vielzahl von Übungen bereit, die für Themen rund um Prüfungsstress und Lernschwierigkeiten wie geschaffen sind. Speziell in meiner Arbeit mit Kindern hat sich diese Herangehensweise bestens bewährt.

Meine Intervention stimme ich auf Ihre Situation (oder die Ihres Kindes) ab.

 

Mit Prüfungsstress umgehen

Gedächtnisschwierigkeiten beheben

Fotographisches Gedächtnis aktivieren

Spezifische Legasthenie- und Diskalkulie-Trainings

Schulmüdigkeit und Autoritätskonflikte auflösen

Mentales Training für spezifische Leistungen (in ausgewählten Fächern)

Mentale Strategien für sportliche Hochleistungen

Selbstbewusstsein erzeugen und Konzentrationsfähigkeit stärken

Autogenes Kurz-Training

 

 

NLP und Schmerz-Reduktion

 

Bei wiederkehrenden Schmerzen lohnt es sich, wahrzunehmen, wie sie auf- tauchen und welche Worte Sie benutzen um sie beschreiben. Oft kann eine neue Spur gelegt werden, welche überraschende Lebensqualität zurükbringt.

 

Aus Erfahrungen während meiner Arbeit mit Suchtkranken habe ich ein äußerst effektives Werkzeug zur Transformation von Schmerzen unterschiedlichster Her- kunft entwickelt. Es eignet sich besonders für:

 

  • Entzugserscheinungen,

  • Migräne, Kopf- und Bauschschmerzen,

  • psychosomatische Schmerzen

  • Schleudertraumata

 

 

Für Einzelpersonen biete ich Erst-Sitzungen von 90 - 120 Minuten an – anschliessend dauern sie 50 Min.

 

Für eine intensivere Auseinandersetzung biete ich (für medizinisches Fach- personal) einen 5-tägigen Workshop an.

 

NLP-Vorkenntnisse sind von Vorteil, jedoch nicht Bedingung für die Teilnahme. Sie können in spezifischen Seminaren beim www.nlp-institut.ch gebucht werden